Apprendre à créer une relation de qualité par la formation et le soutien aux parents et/ou aux enfants
à la maison avec le coeur
Formations et interventions
Formations pour les parents
Formation « émotion – écoute – communication positive »
Apprendre à identifier, accueillir et réguler ses émotions, à écouter vraiment, à communiquer de façon positive (observer une situation, exprimer un ressenti, reconnaître le besoin se cachant derrière ce ressenti et exprimer une demande ou proposer une solution). La formation peut porter sur les 3 sujets ou à choix sur un ou deux thèmes.
Formation « méditation de pleine conscience »
10 séances, en groupe ou en individuel, pour apprendre à méditer soi-même et à guider des méditations avec vos enfants. Vous repartez avec une « boîte à outils » contenant différentes façons de méditer (respiration, mouvement, jeux, visualisation,…) en fonction des besoins de l’instant (ex : stress avant une épreuve, concentration avant de faire les devoirs, difficulté à dormir,…).
Formation « le parent en tant qu'outil pédagogique »
Une formation complète à la relation empathique dans laquelle vous apprenez à incarner et combiner la totalité des outils en fonction des besoins et situations (les émotions, l’écoute profonde, la communication positive, la méditation de pleine conscience, le bien-être personnel). Vous aurez intégré vous-même ces outils et serez capable, en les incarnant, de les transmettre à vos enfants.
De plus, educoeur vous transmet une partie théorique sur les neurosciences et la relation empathique, ainsi que sur les conséquences du stress et de la violence éducative ordinaire pour affiner la compréhension de l’importance d’incarner et de transmettre cette façon de faire et d’être. Vous devenez alors vous-même « un outil pédagogique » avec un grand « pouvoir » puisque nous transmettons ce que nous sommes et que les enfants apprennent en imitant.
Formations pour les enfants
Intervention « émotion – écoute – communication et méditation de pleine conscience »
En groupe, les enfants apprennent par le jeu et le partage à identifier leurs émotions, les accueillir et trouver des astuces pour bien les vivre, à écouter sincèrement l’autre et à communiquer libre d’agressivité. Cette formation commence par une méditation de pleine conscience, à chaque fois différente, leur permettant d’apprendre à porter attention et à utiliser la méditation qui leur convient en fonction du besoin de l’instant (par exemple : stress avant une épreuve, colère contre un ami, difficulté à s’endormir, manque de confiance, besoin de se concentrer…).
Intervention « des ateliers de philosophie avec méditation »
Ateliers philos pour groupe d’enfants en dehors des horaires scolaires. L’atelier commence par une méditation de pleine conscience. Minimum 10 ateliers, 1 par semaine d’une durée de 45 minutes,
12 participants au minimum par atelier (de la même tranche d’âge).
En savoir plus: << philoscool>>
Intervention « des ateliers dans la nature »
Divers ateliers pour les enfants, afin de leur permettre d'apprendre à ressentir et créer un lien avec la nature pour vivre en harmonie avec elle.
Formations sur mesure
educoeur crée ou adapte volontiers ses services en fonction de vos besoins, parlons-en:
Coaching individuel pour les parents
Et si vous pensiez à vous ? Le coaching est une invitation à retrouver de la bienveillance envers vous-même dans votre rôle de parent et à retrouver de la confiance, de l’équilibre et de l’harmonie.
En savoir plus: <<coaching>>
Conférence
Une conférence de 2 heures au total pour sensibiliser à éduquer avec le cœur et s’ouvrir à une autre forme d’éducation, suivi d’un échange.
à la maison avec le coeur : invitation à la réflexion